Meditación Fundación

MEDITACION PARA LA FUNDACION

Una Forma Suave y Sencilla de Meditar y Una Introducción a la Meditación Excelente – Para Cualquier Trabajo con la Energía.

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Esta Meditación para la Fundación creada por Catherine Morris y traducida al Espanol por Victoria Vives te lleva a una relajación profunda que reduce el estrés y permite que tu Médico Interior haga el trabajo necesario para crear tu salud y bienestar óptimos. También notarás que las técnicas que aprendes en esta Meditación son muy útiles en tu vida diaria. Serás capaz de funcionar de una manera más eficiente, con mayor creatividad y facilidad.

Para obtener los mejores resultados, recomiendo que te sientes en una silla con la espalda recta y apoyada y con los pies en el suelo.

Crea un espacio que sea tranquilo y un momento en el que no se te interrumpa. Si prefieres sentarte en el suelo, o en un cojín, o en tu cama con las piernas estiradas o cruzadas, también puedes.

También puedes escuchar la Meditación tumbado, pero podrías quedarte dormido. Aún recibirías la sanación si estás dormido. Sin embargo, para aprender las habilidades de centrase y conectar con la Tierra, etc., necesitarás estar despierto.

Después de escuchar la meditación guiada, continúa con la música para abrirte a tu propia experiencia espiritual y para recibir tu propia guía más elevada.

El uso diario de esta Meditación para la Fundación facilita el crecimiento espiritual y la transformación personal. Disfruta el camino! Muchas Bendiciones, Catherine

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